HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 24.6.
mapový trénink
Ukončení jarní sezony - info ke srazu v e-mailu

Žáci
Úterý 17. 6.
Mapový trénink (VRL)
Sraz 15:30 hod. od Tyršáku. Přihláška přes VRL systém.

Dorost
Úterý 17. 6.
Mapový trénink (VRL)
Sraz 15:45 hod. od Penny. Přihláška přes VRL systém.
Středa 18. 6.
Běh
V 15:15 nad lávkou.

Všichni


 

ŽB Čechy - 24.-25.5.2025
 

Letní soustředění 2024, Voděrady 26. – 30. 8.05.09.2024
   S letními prázdninami se vrchlabští orienťáci rozloučili již tradičně na soustředění ve Voděradech v Českém ráji, kde se 40 dětí ubytovalo v malém areálu v dřevěných chatkách. Počasí účastníkům přálo po celou dobu, a každý den tak došlo na řádění v nedalekém koupališti i zpívání u večerního ohně. Většinu tréninků si závodníci stavěli, roznášeli a sbírali sami, a vyzkoušeli si tak další orienťácké dovednosti.
   Program začal hned v pondělí dopoledním tréninkem, kde si děti zaběhly trénink sudá – lichá v okolí skalního bludiště Kalich. Odpoledne je pak potrápila švýcarna, kterou zvládli dokončit jenom ti nejzdatnější. V úterý dopoledne se konaly okruhy. Zatímco menší děti si zaběhaly v lehčím terénu, na ty zkušenější čekaly náročné tratě ve skalních městech. Během úterního odpoledne se během společné hry zdolávaly osmitisícovky.
Středa patřila celodennímu výletu. Ráno jsme společně vyrazili na Malou skálu, kde už pro nás byly připravené kánoe. O převrácené lodě letos nebyla nouze a došlo i na spoustu vodních bitev a koupání v Jizeře. Zpátky jsme jeli na koloběžkách do Malé skály a odtud pěšky kolem hradů Vranov a Frýdštejn. Večer ještě děti zvládly noční trénink.
Ve čtvrtek dopoledne se konal závod přímo v krásném, ale náročném terénu okolo skalního hrádku Drábovna, po kterém se většina závodníků šla schladit rovnou do koupaliště. Odpoledne si pak všichni pořádně zafandili u knockout sprintu. V pátek jsme se společně rozloučili tradičními štafetami, které byly jako obvykle nabité emocemi.
Kromě skvělých trenérů patří velké díky za povedené soustředění i kuchařskému tandemu Evy a Míry.
Foto naleznete ve fotogalerii.
Tereza Stará


Afťa (18.06.25 08:43)
Schůze 18.6.2025 Lážo plážo
Eva (10.06.25 17:30)
Zítra 11.6. schůze v 19.30 ve Sport Clubu. Všichni jsou vítáni
Eva (04.06.25 07:59)
Dnes opět schůze ve Sport Clubu v 19.30
hod
Eva (27.05.25 08:50)
Schůze ve středu v 19.30 ve Sport Clubu. Přineste doklady - vyplatím
Eva
Eva (20.05.25 12:28)
Schůze 21.5. v 19.30 ve Sport Clubu
Pavel Č. (20.05.25 10:13)
Ahoj,
na středu 21.5.2025 jsem připravil Prolog v rámci WOW 2025.
Zvu vás na Náměstí Míru ve Vrchlabí, kde se v čase 21:30 – 23:00 můžete zúčastnit nočního závodu v orientačním běhu.
Za svitu pouličních lamp se bude běhat na mapě Náměstí v měřítku 1:1 000.
Trať bude společná pro všechny kategorie a její délka bude odpovídat mikro-o sprintu.
Pokyny budu posílat dnes večer.
Udělejte si čas a přijďte si užít atmosféru nočního náměstí se světly a meteoritem.
Těším se na vás.
Eva (12.05.25 17:34)
Ve středu 14.5. schůze ve Sport Clubu v 19.30
Eva (05.05.25 16:42)
schůze 7.5. v 19.30 ve Sportclubu
Helča R (03.05.25 23:29)
V úterý 6. 5. 2025 pořádáme PLŽe. Žactvo DH10, 12, 14 - běží, nezapomeňte se přihlásit v ORISu do neděle!!! Dorost a junioři pořádají
Helča R (28.04.25 17:14)
Odjezd na PLŽ-15.30 od Tyršáku. V 15.45-od Penny-Jonáš M, Eliška Č, L. Šimková a Fanda Špinar. Rozpis do aut pošlu večer.
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /