HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 1.4.
mapový trénink
Sraz v 15:50 u zámku

Žáci
Úterý 8. 4.
Mapový trénink
V 15:45 - Berlín - rybník Kočvarák

Dorost
Úterý 8. 4.
Mapový trénink
V 16:00 - Berlín - rybník Kočvarák
Středa 9. 4.
NOB
???

Všichni


 

ŽB Čechy - 24.-25.5.2025

Aktuální info:

V neděli 6. 4. (Žacléř, LTU) jede BUS v 8:00 hod. od Tyršáku. Další zastávky: Rudník
 

Soustředění přípravky v Ostružně (24.-26. 6. 2020)30.06.2020
   Poté co se na škole náměstí Míru ve Vrchlabí rozdalo vysvědčení se 21 žáků a trenérů vydalo na soustředění k Jičínu, konkrétně do Ostružna. Po příjezdu jsme se ubytovali v chatkách a vydali se na seznámení s terénem. Skupinu mapařů čekala krátká trať v blízkém lese a ti nejmenší se šli po lese jenom projít, aby vůbec věděli, jak to tu vypadá. Po šunkaflecích, které byly k večeři proběhla chvilka výtvarného umění, kdy si děti kreslily a podobně, ale také se hrály deskové hry. Pár fotek ze soustředění ve fotogalerii zde.
   
   Ve čtvrtek ráno před snídaní proběhla neběhací, ale pouze protahující rozcvička. Po vydatné snídani skupina nejmenších měla první trénink na fáborkách, kde měli normální trať. Pro větší byla připravena „ruská ruleta“, trénink, kdy děti měly v mapě víc kontrol než v reálu. Trénink trochu o štěstí, ale taky o dobré práci s mapou, když jsem byl podle mapy na kontrole, ale v lese nic nebylo, tak jsem šel dál a doufal, že na další kontrole lampion bude. Po tréninku jsme využili místní bazén, kde se děti vyřádily až do oběda, ke kterému byly výborné borůvkové blbouny.
   Po poledním klidu ti nejmenší opět šli na linii, na které měli dost falešných kontrol. Ti starší měli připravený skorelauf a bylo jen na nich, jak to obejdou. Pro bajkery byl připraven i MTBO trénink, který se snad všem líbil, bohužel po mohutných deštích před tímto soustředěním se často z cest staly bažiny a o tom, jak jsou ty bažiny hluboké se dozvěděl Toník, který do jedné spadnul a do cíle dojel s botou na řídítku, úplně celý od bahna, ale je to bourák, když to dojel. Děti opět po tréninku vlétly do bazénu a zase tam byly až do večeře. Tentokrát k večeři byla masová směs s rýží. Děti asi toho neměly dost a tak dlouho do večera hrály různé míčové hry.
   V pátek ráno pršelo a tak žádná rozcvička nebyla a šlo se rovnou na snídani. Když se všichni najedli a počasí se umoudřilo, tak začal dopolední program, kdy se hrály hry, poté se běžel knock-out sprint a na závěr bylo připraveno razící kolečko, které někteří oběhli až osmkrát! Po obědě přišlo na řadu balení a následný odjezd domů.
   Já soustředění hodnotím jako povedené, počasí bylo pěkné, dobře nám vařili, byly připravené pěkné tréninky, no prostě ideální soustředění :)
   
Matyáš Štregl


Eva (11.03.25 17:32)
Ahojda
opět PROSÍM. Přihlášky po 1.termínu mi dejta vědět. Může se stát, že nebude zaplaceno
Díky
Eva (11.03.25 13:14)
Ahojda - startovné na Jarní skály je zaplaceno, i když není v ORIS. Neplaťe pořadateli, ale hotově Rudovi nebo mně, nebo na účet. Zbytečně by se to komplikovalo. Děkuji
Fido (05.03.25 16:37)
V sekci oddíl informuje jsou již částky příspěvků za jednotlivé členy a VYÚČTOVÁNÍ LOB 2025. Prosíme o včasnou úhradu.
Ruda (27.02.25 18:56)
V neděli 2. 3. jedeme na výlet - běžky Špindl - Výrovka - Vrchlabí. Odjezd v 10:00 hod. z autobusáku. Možnost nástup na náměstí.
Afťa (19.02.25 15:18)
Basket dnes 19.2.2025 NENÍ, máme výroční schůzi.
Eva (17.02.25 15:27)
Ahojda
nezapomeňte na důležitou schůzi 19.2. v 18 hod na Spartaku
Eva (12.02.25 14:06)
Ahojda schůze trenérů v 18.30, schůze výboru a přátelů v 19.15 na Střelnici
Afťa (12.02.25 10:16)
Ahoj, basket se dnes 12.2.2025 ruší, je nás málo :(
Afťa (03.02.25 14:39)
Ikdyž jsou prázdniny, basket ve středu 5.2.2025 od 18:00 JE
Jirka (26.01.25 13:46)
Velká gratulace Filipe ke 3. místu v HE na GAPP Czech O-Tour 2025 - ZOO Praha
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /