HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 26. 11.
Tělocvična
Sraz v 15:50 u hlavního vchodu gymnázia

Žáci
Úterý 26. 11.
Tělocvična
Sraz v 15:50 tělocvična ZŠ Náměstí Míru

Dorost
Úterý 26. 11.
Tělocvična
Sraz v 17:10 tělocvična ZŠ Náměstí Míru
Středa 27. 11.
běhání
Sraz u lávky nad obchvatem v 15:15.

Všichni
Středa 28. 11.
Basket
od 18:00 hod. tělocvična ZŠ náměstí Míru
24. 11.
Běh na Žalý
start v 11:00 hod. od kapličky (bývalá Tesla)


 
 

Letní soustředění 2024, Voděrady 26. – 30. 8.05.09.2024
   S letními prázdninami se vrchlabští orienťáci rozloučili již tradičně na soustředění ve Voděradech v Českém ráji, kde se 40 dětí ubytovalo v malém areálu v dřevěných chatkách. Počasí účastníkům přálo po celou dobu, a každý den tak došlo na řádění v nedalekém koupališti i zpívání u večerního ohně. Většinu tréninků si závodníci stavěli, roznášeli a sbírali sami, a vyzkoušeli si tak další orienťácké dovednosti.
   Program začal hned v pondělí dopoledním tréninkem, kde si děti zaběhly trénink sudá – lichá v okolí skalního bludiště Kalich. Odpoledne je pak potrápila švýcarna, kterou zvládli dokončit jenom ti nejzdatnější. V úterý dopoledne se konaly okruhy. Zatímco menší děti si zaběhaly v lehčím terénu, na ty zkušenější čekaly náročné tratě ve skalních městech. Během úterního odpoledne se během společné hry zdolávaly osmitisícovky.
Středa patřila celodennímu výletu. Ráno jsme společně vyrazili na Malou skálu, kde už pro nás byly připravené kánoe. O převrácené lodě letos nebyla nouze a došlo i na spoustu vodních bitev a koupání v Jizeře. Zpátky jsme jeli na koloběžkách do Malé skály a odtud pěšky kolem hradů Vranov a Frýdštejn. Večer ještě děti zvládly noční trénink.
Ve čtvrtek dopoledne se konal závod přímo v krásném, ale náročném terénu okolo skalního hrádku Drábovna, po kterém se většina závodníků šla schladit rovnou do koupaliště. Odpoledne si pak všichni pořádně zafandili u knockout sprintu. V pátek jsme se společně rozloučili tradičními štafetami, které byly jako obvykle nabité emocemi.
Kromě skvělých trenérů patří velké díky za povedené soustředění i kuchařskému tandemu Evy a Míry.
Foto naleznete ve fotogalerii.
Tereza Stará


Eva (13.11.24 14:17)
Dnes schůze v 19.15 na Střelnici
Eva (06.11.24 07:53)
Dnes schůze na Střelnici v 19.30 hod
Afťa (04.11.24 14:13)
Ve středu 6.11.2024 by mohl být první basket, dejte vědět, kdo by přišel.
Jana (03.11.24 22:06)
Bude letos prosím vás kufrování s krakonošem ?
Ruda (24.10.24 18:47)
Tradiční běh na Žalý se uskuteční 24. 11. v 10:00 hod. od kapličky (u bývalé Tesly).
Ruda (20.10.24 17:18)
Maky Hanušová má zlato z MČR na klasice v D16!!
Ruda (02.10.24 10:49)
Dneska schůze (2. 10.) od 19:30 hod. ve Sportclub. Hlavní téma zhodnocení pořádání VČP.
Fido/výbor (11.09.24 18:50)
Závod VčP se v původně plánovaném termínu 14. 9. 2024 NEUSKUTEČNÍ z důvodu vydání nejvyšší meteorologické výstrahy a očekávaného extrémního počasí, a z toho vyplývajícího rizika ohrožení zdraví při pohybu v lese. Přesouvá se na předběžný náhradní termín neděle 29. 9. 2024.
Eva (02.09.24 19:35)
Zítra schůze Sportclub
v 19.30
Helča R (01.09.24 19:02)
Zdravím a připomínám přihlášku na PLŽe v Orisu, kdo jezdíte na mapové tréninky!
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /