HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 26. 11.
Tělocvična
Sraz v 15:50 u hlavního vchodu gymnázia

Žáci
Úterý 26. 11.
Tělocvična
Sraz v 15:50 tělocvična ZŠ Náměstí Míru

Dorost
Úterý 26. 11.
Tělocvična
Sraz v 17:10 tělocvična ZŠ Náměstí Míru
Středa 27. 11.
běhání
Sraz u lávky nad obchvatem v 15:15.

Všichni
Středa 28. 11.
Basket
od 18:00 hod. tělocvična ZŠ náměstí Míru
24. 11.
Běh na Žalý
start v 11:00 hod. od kapličky (bývalá Tesla)


 
 

Soustředění ve Voděradech a Pěkné Prázdniny 2023 (21. - 27. 8.)30.08.2023
   Od pondělí 21. až do pátku 25. srpna proběhlo každoroční letní soustředění ve Voděradech.
   Hned potom, co dojel i Dan, jsme si zaběhli první trénink – trať. Měl to být lehký trénink na rozběhání, ale to by bylo moc jednoduché, takže někteří šťastlivci měli mapu bez cest. Na několika kontrolách to byla i taková švýcárna, takže to vlastně nebyla trať, ale kombotech. Odpolední trénink byla sudá lichá. Na to, že mapa v okolí tábora je už deset let stará, to docela šlo. Večerní hra byla osmisměrka – kapitáni hledali v osmisměrce slova s orienťáckou tématikou a posílali členy svého družstva obíhat kontroly s písmenky tak, aby složili dané slovo. Podle mého názoru nejlepší večerní hra vůbec, i když někdo z mého družstva by s tím možná nesouhlasil. V úterý jsme si dopoledne zaběhli krásnou vrstevnicovku (i když celou trať DH14 doběhl jenom Vláďa, Matěj a já, a Vláďa mi dal dvacet minut) a odpoledne okruhy. Večer hra v týmech, předávali jsme si štafetu a oběhali kontroly od 100 do 129, hezky popořadě. Další den jsme vyrazili na výlet. Jako každý rok jsme došli pěšky na Malou Skálu, pak si sjeli na lodích do Dolánek a zpátky na koloběžkách. Užili jsme si i cestu zpátky přes Frýdštejn (viz fotka u hradu, stejná jako minulý rok) a pak už jenom kousek do Voděrad. To ale nebyl konec, večer ještě nesměl chybět nočák, který stavěla Niki a Amálka. Navzdory očekávání se z lesa všichni vrátili, i když nechápu, jak někdo mohl na kilometru a půl vyběhnout z mapy. Ve čtvrtek jsme využili všechny nově získané zkušenosti na dlouho očekávané klasice, kterou stavěl Vláďa. Bohužel mu ji Ruda zkrátil, takže musel udělat i těžší verzi pro mě, aby mi nenarušil tréninkový plán ;o). Tuto těžší variantu běžel také Vojta a dokonce i Jonáš (čímž překvapil asi i sám sebe). Odpoledne se všichni těšili na skalní sprint, který jsem stavěla já. Byla to v podstatě jenom taková procházka po nejhezčím skalním městě na Drábovně. Podle mě se to všem muselo líbit, ale ostatních bych se radši neptala. V pátek jsme běželi štafety, tedy vrchol soustředění, na který se všichni těšili. Stavitel Martin. Pak už jenom oběd a hurá domů!

   Tedy, někdo domů jel, ale to se mě a mých sourozenců samozřejmě netýkalo (a taky Vlasty, Gábinky, Míši, Kuby a Tondy). Jeli jsme totiž do Krčkovic na Pěkné Prázdniny. První etapa byla hned v pátek odpoledne, krátká trať. I když po mém krásném skalním sprintu to byla docela nuda, podle reakcí, které jsem slyšela, se to všem líbilo. V sobotu jsme běželi klasiku, odpoledne pak proběhl O-Run Píchač Pěkných Prázdnin 2023. Daník se probojoval až do semifinále (určitě částečně i díky jeku, který dokážou společně vydávat Martička a Gábinka), nakonec skončil na čtvrtém místě. Poslední etapa byla krátká trať, kterou stavěl Mates Štregl. Konec. Doufám, že si to nikdo nepřečte, až uvidí, jak je to dlouhé. Ale zase jsem si hezky procvičila psaní všemi deseti.

   Naše nejlepší výsledky: D10 – 2. Marta Kutlvašrová, D14 – 3. Pavla Kutlvašrová, 9. Bára Vrbatová, D16 – 4. Maky Hanušová, D20 – 8. Áďa Randáková, D35 – 5. Helča Randáková, D40 – 2. Vlaďka Kutlvašrová, H10L – 1. Tonda Sedlák, H12 – 9. Tonda Wohanka, H14 – 5. Vláďa Kutlvašr, H18 – 1. Filip Hanuš, H35 – 2. Afťa Polák, H70 – 3. Jindra Knobloch, 9. Jarda Farář
   
Pavla Kutlvašrová


Eva (13.11.24 14:17)
Dnes schůze v 19.15 na Střelnici
Eva (06.11.24 07:53)
Dnes schůze na Střelnici v 19.30 hod
Afťa (04.11.24 14:13)
Ve středu 6.11.2024 by mohl být první basket, dejte vědět, kdo by přišel.
Jana (03.11.24 22:06)
Bude letos prosím vás kufrování s krakonošem ?
Ruda (24.10.24 18:47)
Tradiční běh na Žalý se uskuteční 24. 11. v 10:00 hod. od kapličky (u bývalé Tesly).
Ruda (20.10.24 17:18)
Maky Hanušová má zlato z MČR na klasice v D16!!
Ruda (02.10.24 10:49)
Dneska schůze (2. 10.) od 19:30 hod. ve Sportclub. Hlavní téma zhodnocení pořádání VČP.
Fido/výbor (11.09.24 18:50)
Závod VčP se v původně plánovaném termínu 14. 9. 2024 NEUSKUTEČNÍ z důvodu vydání nejvyšší meteorologické výstrahy a očekávaného extrémního počasí, a z toho vyplývajícího rizika ohrožení zdraví při pohybu v lese. Přesouvá se na předběžný náhradní termín neděle 29. 9. 2024.
Eva (02.09.24 19:35)
Zítra schůze Sportclub
v 19.30
Helča R (01.09.24 19:02)
Zdravím a připomínám přihlášku na PLŽe v Orisu, kdo jezdíte na mapové tréninky!
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /