HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 26. 11.
Tělocvična
Sraz v 15:50 u hlavního vchodu gymnázia

Žáci
Úterý 26. 11.
Tělocvična
Sraz v 15:50 tělocvična ZŠ Náměstí Míru

Dorost
Úterý 26. 11.
Tělocvična
Sraz v 17:10 tělocvična ZŠ Náměstí Míru
Středa 27. 11.
běhání
Sraz u lávky nad obchvatem v 15:15.

Všichni
Středa 28. 11.
Basket
od 18:00 hod. tělocvična ZŠ náměstí Míru
24. 11.
Běh na Žalý
start v 11:00 hod. od kapličky (bývalá Tesla)


 
 

Rekapitulace zimní a jarní přípravy dorostu27.04.2023
   Jarní orienťácká sezóna je v plném proudu, a tak je možná čas na rekapitulaci zimní a jarní přípravu dorostu. Dorostenci (Filip, Markéta a Eliška) začali mapovou přípravu Zimní akademií.
   Ta se letos konala na začátku února v Hradci Králové. Běhalo se kolem Stříbrňáku. Marek Cahel s ostatními trenéry připravili kompotech, dlouhé postupy, hada, nočák a mnoho dalších tréninků. Po večerech mládež zuřivě diskutovala nad postupy. Díky sprintovému tréninku si velká většina z nich uvědomila, že umělá překážka v mapě je prostě překážka a za přeskočení i miniaturního, leč zakázaného plotu, je prostě disk.
   Na jarní prázdniny se Vrl skupina přesunula na jih Evropy. Hradecké TSM naplánovalo jarní přípravu ve Slovinsku, a tak Filip, Markéta a Eliška zamířili do hor nedaleko Lipice. Závrty, skály a skalky, kameny a hory, tam všude se trénovalo. Na závěr soustředění se všichni zúčastnili i 2 závodů Lipica Open. Závodníci TSM Hradec Králové se rozhodně neztratili a umístili se na předních místech. Filip doběhl 9. a 11., Markéta 3. a 4., Eliška 19. V moři se někteří i vykoupali, ale hlavně si zatrénovali v nových terénech.
   Filip s Markétou pak nabyté dovednosti odjeli vyzkoušet na CEYOC na Slovensko. Centrem závodů byla Bánská Bystrica. Závody netradičně začínaly štafetami, kde Filip s Markétou rozbíhali a oba výborně. Filip bohužel neměl kompletní štafetu, takže běželi mimo pořadí, Markéta se svojí štafetou doběhla šestá. Během tohoto závodu se ukázalo, že zelená znamená opravdu zelenou a že hustník se někdy prorvat prostě nedá. Druhý den se běžela klasika na podobném místě, planině s pichlavými keři, Filip zde skončil 6. a Maky 16.
   Závody zakončil sprint po Banské Bystrici. Mezi bytovkami na sídlišti si Filip doběhl pro 7. místo, Markéta skončila na 4. místě a na první dělené místo jí chyběly 4 sekundy.
   Po velikonočním soustředí a po prvních ačkových závodech se ještě Vrl skupinka chystá natrénovat severské terény ve Švédsku s TSM.
   Doufejme, že příprava se vyplatila a všechny to posune někam dál.
   
Monika Hanušová


Eva (13.11.24 14:17)
Dnes schůze v 19.15 na Střelnici
Eva (06.11.24 07:53)
Dnes schůze na Střelnici v 19.30 hod
Afťa (04.11.24 14:13)
Ve středu 6.11.2024 by mohl být první basket, dejte vědět, kdo by přišel.
Jana (03.11.24 22:06)
Bude letos prosím vás kufrování s krakonošem ?
Ruda (24.10.24 18:47)
Tradiční běh na Žalý se uskuteční 24. 11. v 10:00 hod. od kapličky (u bývalé Tesly).
Ruda (20.10.24 17:18)
Maky Hanušová má zlato z MČR na klasice v D16!!
Ruda (02.10.24 10:49)
Dneska schůze (2. 10.) od 19:30 hod. ve Sportclub. Hlavní téma zhodnocení pořádání VČP.
Fido/výbor (11.09.24 18:50)
Závod VčP se v původně plánovaném termínu 14. 9. 2024 NEUSKUTEČNÍ z důvodu vydání nejvyšší meteorologické výstrahy a očekávaného extrémního počasí, a z toho vyplývajícího rizika ohrožení zdraví při pohybu v lese. Přesouvá se na předběžný náhradní termín neděle 29. 9. 2024.
Eva (02.09.24 19:35)
Zítra schůze Sportclub
v 19.30
Helča R (01.09.24 19:02)
Zdravím a připomínám přihlášku na PLŽe v Orisu, kdo jezdíte na mapové tréninky!
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /