HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 1.4.
mapový trénink
Sraz v 15:50 u zámku

Žáci
Úterý 8. 4.
Mapový trénink
V 15:45 - Berlín - rybník Kočvarák

Dorost
Úterý 8. 4.
Mapový trénink
V 16:00 - Berlín - rybník Kočvarák
Středa 9. 4.
NOB
???

Všichni


 

ŽB Čechy - 24.-25.5.2025

Aktuální info:

V neděli 6. 4. (Žacléř, LTU) jede BUS v 8:00 hod. od Tyršáku. Další zastávky: Rudník
 

Rekapitulace zimní a jarní přípravy dorostu27.04.2023
   Jarní orienťácká sezóna je v plném proudu, a tak je možná čas na rekapitulaci zimní a jarní přípravu dorostu. Dorostenci (Filip, Markéta a Eliška) začali mapovou přípravu Zimní akademií.
   Ta se letos konala na začátku února v Hradci Králové. Běhalo se kolem Stříbrňáku. Marek Cahel s ostatními trenéry připravili kompotech, dlouhé postupy, hada, nočák a mnoho dalších tréninků. Po večerech mládež zuřivě diskutovala nad postupy. Díky sprintovému tréninku si velká většina z nich uvědomila, že umělá překážka v mapě je prostě překážka a za přeskočení i miniaturního, leč zakázaného plotu, je prostě disk.
   Na jarní prázdniny se Vrl skupina přesunula na jih Evropy. Hradecké TSM naplánovalo jarní přípravu ve Slovinsku, a tak Filip, Markéta a Eliška zamířili do hor nedaleko Lipice. Závrty, skály a skalky, kameny a hory, tam všude se trénovalo. Na závěr soustředění se všichni zúčastnili i 2 závodů Lipica Open. Závodníci TSM Hradec Králové se rozhodně neztratili a umístili se na předních místech. Filip doběhl 9. a 11., Markéta 3. a 4., Eliška 19. V moři se někteří i vykoupali, ale hlavně si zatrénovali v nových terénech.
   Filip s Markétou pak nabyté dovednosti odjeli vyzkoušet na CEYOC na Slovensko. Centrem závodů byla Bánská Bystrica. Závody netradičně začínaly štafetami, kde Filip s Markétou rozbíhali a oba výborně. Filip bohužel neměl kompletní štafetu, takže běželi mimo pořadí, Markéta se svojí štafetou doběhla šestá. Během tohoto závodu se ukázalo, že zelená znamená opravdu zelenou a že hustník se někdy prorvat prostě nedá. Druhý den se běžela klasika na podobném místě, planině s pichlavými keři, Filip zde skončil 6. a Maky 16.
   Závody zakončil sprint po Banské Bystrici. Mezi bytovkami na sídlišti si Filip doběhl pro 7. místo, Markéta skončila na 4. místě a na první dělené místo jí chyběly 4 sekundy.
   Po velikonočním soustředí a po prvních ačkových závodech se ještě Vrl skupinka chystá natrénovat severské terény ve Švédsku s TSM.
   Doufejme, že příprava se vyplatila a všechny to posune někam dál.
   
Monika Hanušová


Eva (11.03.25 17:32)
Ahojda
opět PROSÍM. Přihlášky po 1.termínu mi dejta vědět. Může se stát, že nebude zaplaceno
Díky
Eva (11.03.25 13:14)
Ahojda - startovné na Jarní skály je zaplaceno, i když není v ORIS. Neplaťe pořadateli, ale hotově Rudovi nebo mně, nebo na účet. Zbytečně by se to komplikovalo. Děkuji
Fido (05.03.25 16:37)
V sekci oddíl informuje jsou již částky příspěvků za jednotlivé členy a VYÚČTOVÁNÍ LOB 2025. Prosíme o včasnou úhradu.
Ruda (27.02.25 18:56)
V neděli 2. 3. jedeme na výlet - běžky Špindl - Výrovka - Vrchlabí. Odjezd v 10:00 hod. z autobusáku. Možnost nástup na náměstí.
Afťa (19.02.25 15:18)
Basket dnes 19.2.2025 NENÍ, máme výroční schůzi.
Eva (17.02.25 15:27)
Ahojda
nezapomeňte na důležitou schůzi 19.2. v 18 hod na Spartaku
Eva (12.02.25 14:06)
Ahojda schůze trenérů v 18.30, schůze výboru a přátelů v 19.15 na Střelnici
Afťa (12.02.25 10:16)
Ahoj, basket se dnes 12.2.2025 ruší, je nás málo :(
Afťa (03.02.25 14:39)
Ikdyž jsou prázdniny, basket ve středu 5.2.2025 od 18:00 JE
Jirka (26.01.25 13:46)
Velká gratulace Filipe ke 3. místu v HE na GAPP Czech O-Tour 2025 - ZOO Praha
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /