HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 24.6.
mapový trénink
Ukončení jarní sezony - info ke srazu v e-mailu

Žáci
Úterý 2. 9.
Mapový trénink
Sraz 15:30 hod.

Dorost
Úterý 2. 9.
Mapový trénink
Sraz 15:45 hod.
Středa 3. 9.
Běžecký trénink
V 15:15 u lávky.

Všichni


 

ŽB Čechy - 24.-25.5.2025
 

Voděrady (23. – 27. 8. 2021)30.08.2021
   Soustředění začalo srazem v 8:00 hod. u Tyršáku. Po rozdělení do aut, jsme přes ubytování ve Voděradech jeli na první trénink na mapu Bartošova Pec (Malý Rohozec). Zde byly postaveny na seznámení s terénem tři tratě. DH10 – celá mapa po cestách, DH12 – lehčí švýcárna, DH14 – švýcárna. Počasí aprílové - občas déšť, občas sluníčko.
   Po obědě následoval trénink po okolí ubytování na mapě Drábovna. Mapa byla z roku 2007, takže dost nových oplocenek a pasek. Trénink byl ve dvojicích a trať byla farstovaná. Takže postup částečně společně, jen kontroly byly kousek od sebe. Po večeři hra „Člověče, nezlob se“ a potom na kutě. Po nočním slejváku a ranním budíčku následovala rozcvička, snídaně a odchod na mapu Drábovna - vrstevnicovku – stavba Kuba P. (kat. DH10 měli okruhy, ostatní jednu trať.). Odpoledne po obědě a pauze následovaly okruhy o kousek blíž než dopolední trénink (stavba Honza, Vojta). Pro každou kategorii (DH10, DH12, DH14) byly připraveny tři. Po večeři hra „Stavba pyramidy“. K večeru pod taktovkou naší mládeže hra na kytaru. Ve středu se počasí umoudřilo, takže naplánovaná voda se mohla uskutečnit. Jelo se z Malé skály do Dolánek s menší přestávkou u Zrcadlové Kozy. Vody bylo dost, takže devět kánoí a dva rafty vůbec nedrhly o kameny a háčci měli jednodušší práci, protože nemuseli na nějaké upozorňovat. Zpátky vlakem do Malé skály, kde nás čekal trénink „Zakresli, kde jsou kontroly“ na mapě Panteon. Po návratu do kempu se šli i někteří vykoupat na místní koupaliště. Večer následoval noční orientační běh. Start byl u ohně. DH10 měli trať po svíčkách. Čtvrtek dopoledne skalní sprint (Eliška Br., Viola). Odpoledne závod v jižní části Drábovny (stavba David, Matěj). Večer u ohně závěrečné vyhodnocení a zpěv do pozdních večerních hodin. Pátek závěrečné štafety po okolí tábora (Dan). Stavba byla dost záludná (farstovaná), do konce závodu nebylo jasné, kdo zvítězí. Nakonec byly čtyři štafety z osmy disk. Následoval úklid a za průtrže mračen vyhlášení výsledků štafet a rychlý úprk domů.

   Soustředění se snad účastníkům líbilo navzdory dvěma posledním dnům, kdy s přestávkami pořád pršelo. Ale i tak bylo odběhnuto devět tréninků (vždy obsahovaly tři kategorie -DH10, DH12, DH14) a rozneseno 180 kontrol.

   Závěrem musíme poděkovat lidem, kteří se starali o třicet závodníků a bez nichž by soustředění nemohlo proběhnout v pohodové a bezchybné atmosféře. Kuchyň: Eva N., zásobování: Míra K., hlídání nejmladších: Tomáš N., Pavel S., roznos a hlídání křižovatek: Terka S., Katka M., roznos a oprava stavby trati: Kuba P., Dan, Ondra S., stavitelé tratí: David, Honza, Vojta, Matěj, Maruška, Anička V., Viola, Eliška Br.

   Ve fotogalerii naleznete nějaké fotky. Komu se soustředění líbilo, tak se může těšit na příští rok, kde jsme rezervovali termín: 22. – 26. 8. 22.
   
   
   
Ruda Kutlvašr


Eliška Č (29.06.25 09:30)
Já s mamkou jsme přihlášené na PP, ale nemůžeme jet. Chcete někdo naše místo.
Afťa (18.06.25 08:43)
Schůze 18.6.2025 Lážo plážo
Eva (10.06.25 17:30)
Zítra 11.6. schůze v 19.30 ve Sport Clubu. Všichni jsou vítáni
Eva (04.06.25 07:59)
Dnes opět schůze ve Sport Clubu v 19.30
hod
Eva (27.05.25 08:50)
Schůze ve středu v 19.30 ve Sport Clubu. Přineste doklady - vyplatím
Eva
Eva (20.05.25 12:28)
Schůze 21.5. v 19.30 ve Sport Clubu
Pavel Č. (20.05.25 10:13)
Ahoj,
na středu 21.5.2025 jsem připravil Prolog v rámci WOW 2025.
Zvu vás na Náměstí Míru ve Vrchlabí, kde se v čase 21:30 – 23:00 můžete zúčastnit nočního závodu v orientačním běhu.
Za svitu pouličních lamp se bude běhat na mapě Náměstí v měřítku 1:1 000.
Trať bude společná pro všechny kategorie a její délka bude odpovídat mikro-o sprintu.
Pokyny budu posílat dnes večer.
Udělejte si čas a přijďte si užít atmosféru nočního náměstí se světly a meteoritem.
Těším se na vás.
Eva (12.05.25 17:34)
Ve středu 14.5. schůze ve Sport Clubu v 19.30
Eva (05.05.25 16:42)
schůze 7.5. v 19.30 ve Sportclubu
Helča R (03.05.25 23:29)
V úterý 6. 5. 2025 pořádáme PLŽe. Žactvo DH10, 12, 14 - běží, nezapomeňte se přihlásit v ORISu do neděle!!! Dorost a junioři pořádají
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /