HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 5.12.
16:00 - 17:00
Sraz u gymnázia - tělocvična

Žáci
Úterý 05. 12.
Tělocvična
Sraz v 15:45 hod. tělocvična ZŠ náměstí Míru

Dorost
Úterý 05. 12.
Tělocvična
Sraz v 17:00 hod. tělocvična ZŠ náměstí Míru
Středa 06. 12.
běžky
Sraz v 15:45 hod. u lávky nad obchvatem.

Všichni
Středa 29. 11
Basket
18:00 hod. tělocvična Náměstí Míru.
Čtvrtek 7.12.
15:30 Vejsplachy
Běžky - klasika


 
 

LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ SEJFY 2020 (24. - 28.8.)24.08.2020
   Pár slov o soustředění z pera Marušky H.
   
   Na soustředění se jelo v pondělí. Hned po příjezdu jsme šli na první trénink. Pro mladší to
   byla sudá lichá a ti starší si poprvé vyzkoušeli věšák. Odpoledne jsme vlakem jeli na
   odpolední trénink okruhy a cestou zpátky jsme museli na zastávku běžet, abychom vlak stihli.
   Druhý den dopoledne jsme si vyzkoušeli, jestli je rychlejší postup po cestě nebo přímo. A
   myslím, že všichni uznáme, že to údolí u okruhu A bylo teda něco. Odpoledne nás čekal lesní
   sprint (chvílemi spíš chůze). Ve středu jsme vyrazili na výlet, autobusem jsme jeli do
   Maršova, pak jsme šli na Rýchory, (kde dost foukalo, tak, že nám skoro odlítl oběd) a zpátky.
   Večer jsme si ještě zaběhli nočák. Ve čtvrtek byly azimuty a závod. Ten byl postavený
   hezky (stejně jako ostatní tréninky), ale ty kopřivy vyšší než já, to byl fakt humáč. A poslední
   den se konaly jako každé soustředění štafety, jen tentokrát každý běžel dvakrát.
   Na soustředění jsme taky hráli hry, jako třeba kolíčky, ocásky, s a bez… a každý večer jsme
   zpívali u ohně. Myslím, že soustředění se všem líbilo (až občas na stravování) a užili jsme si
   ho.
   Tréninky nám připravovali: Ruda, Miloš, Matěj, Bára J., Bára D., Eliška, Jirka, Pavel a Tomáš
   a já si myslím, že jim můžu za všechny poděkovat. Pár fotek naleznete v galerii.
Marie Hájková


Ruda (29.11.23 17:51)
Ahoj, v Kněžicích na hřišti jsou pěkně projetý lyžařské tratě na bruslení.
Eva (28.11.23 07:40)
Ahojda zítra v 18hod basket
Lucie K. (26.11.23 14:58)
Ahoj, za dobrou čokoládu daruji oddílovou bundu vel. M. Ještě dobře poslouží.
Ruda (24.11.23 16:58)
V ORISu byly otevřeny přihlášky na CZECH O-TOUR. Limit 1000 účastníků.
Eva (21.11.23 08:38)
Ahojda. Zítra schůze v 19.30 ve Sportclubu. Hezký den
Eva (14.11.23 13:36)
Zítra schůze v 19.30 ve Sportclubu
Eva (07.11.23 08:25)
Ahoj schůze zítra v 19.30 ve Sportclubu
Eva (30.10.23 11:12)
schůze ve středu v 19hod ve Sportclubu
Eva (24.10.23 17:47)
zítra schůze v 19.30 ve Sportclubu
Vlaďka (24.10.23 10:34)
Zajímavá výzva... ať máme v čem běhat: link
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /