HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 1.4.
mapový trénink
Sraz v 15:50 u zámku

Žáci
Úterý 1. 4.
Mapový trénink
Odjezd v 15:30 - od Tyršáku dle aut.

Dorost
Úterý 1. 4.
Mapový trénink
Odjezd v 15:45 - od Penny - Gympl dle aut.
Středa 2. 4.
Běhání
Sraz v 15:15.hod. u Lávky.

Všichni
Středa 2. 4.
Basket - poslední
od 18:00 hod. tělocvična ZŠ náměstí Míru


 

ŽB Čechy - 24.-25.5.2025

Aktuální info:

V sobotu 29.3.2025 JEDE BUS v 7:30 od Tyršáku.
 

Prázdninové soustředění Voděrady 2022 (22. – 26. 8.)03.09.2022
   Třicet šest závodníků z Vrchlabí se zúčastnilo soustředění v krásném prostřední Českého ráje. Jako zázemí jsme využili letní tábor ve Voděradech.
   Po celé soustředění se stavěly tratě pro kategorie 10, 12 a 14. První trénink se uskutečnil cestou na mapě Dupanda (1:10 000), kde byly lomy a pozůstatky po těžbě břidlice. Tréninkové tratě byly zamýšlené na rozběh, takže delší krátká (stavba Ruda). Odpoledne po obědě a ubytování následovala sudá – lichá po okolí tábora (mapa Stará Drábovna 1:10 000, tratě Ruda). Po večeři menší odpočinek a pak hra „ Kolika variantami oběhneš domeček jedním tahem“. Maximálně jich bylo 44, nejlepší z dětí přišli na 18 variant. Večerka nastala ve 21:30 hod. Po ranní rozcvičce a retro hrách „Čáp ztratil čepičku“ a „Cukr, káva“ byla snídaně a první trénink ve skalách – vrstevnice (Drábovna 1:7500 – Matěj M., Maruška B., Amálka). Po obědě a odpočinku, stráveném na koupališti, následovaly okruhy (Drábovna 1:7500 – Matěj H., Martin, Vojta H.). Večer „O-craft“ a táborák s nezbytnou kytarou. Na středu byl plánovaný odpočinek. Takže ráno rozcvička, retro hra „Honzo, vstávej“, dopoledne lodičky z Malé skály do Dolánek, odpoledne zpátky na koloběžkách. Tento den probíhalo v táboře natáčení pořadu „Souboj na talíři“, takže jsme měli za úkol vrátit se později. Návrat jsme vzali pěšky přes Panteon a Frýdštejn, ale natáčení se prodloužilo, takže jsme ještě něco stihli. Bylo zajímavé sledovat známé televizní tváře, hlavně několikáté opakování scén. Aby měli filmaři klid, zašli jsme na koupaliště a po večeři si zahráli běhací „Člověče nezlob se“ – to už jsme zase trochu rušili ;o). Večer byl plánován noční OB, ale jedna z kontrol byla umístěna přímo před kamerami, tak jsme nočák přesunuli na další den. Předposlední den, po rozcvičce a další retro hře „Žezlo a molekuly“, byl skalní sprint (Mapa: "Souboj Titanů", Honza, David, Vojta Č.), odpoledne závod (Mapa: "Na férovku", stavba: Kája, Pavla, Eliška Z.) a nezbytné koupání. Večer oheň s nočním OB (Maruška, Dita, Anička), opékáním buřtů atd. Poslední den proběhly štafety (stavba Tomáš K.) a byly dost dramatické. Sedm čtyřčlenných družstev se utkalo po okolí tábora. Po předávce posledního úseku vybíhali adepti na medaili v pořadí: Vláďa, David, Ruda, Honza. Na předpředposlední kontrole bylo pořadí: Honza, Ruda, Vláďa, David. Na předsběrce: Ruda, Vláďa, David, Honza. Na sběrce: Vláďa, David, Ruda, Honza. Po odběhu ze sběrky si uvědomil Vláďa, že má jinou, takže se musel vracet. A v cíli pořadí: David, Vláďa, Ruda (disk za vynechání čtvrté kontroly), Honza a pak už jenom vyhlášení, focení, koupání, balení a úklid areálu.

   Soustředění ve Voděradech se vydařilo. Nikomu se nic nestalo, počasí nám přálo, kontroly byly dobře rozneseny a podle ohlasů se to všem líbilo. Chtěl bych poděkovat hlavně Evě a Mírovi za perfektní kuchyň. Tomášovi (Kramperovi), Tomášovi N., Marcelovi a Pavlovi S. za pomoc při roznosu kontrol a organizaci tréninků.

   Dále si zaslouží pochvalu stavitelé tratí uvedení výše, kteří si vyzkoušeli vše od stavby, tisku map, přípravy kontrol až po roznos a sběr přípravu celého tréninku.
   Ve fotogalerii naleznete fotky.
   
Ruda Kutlvašr


Eva (11.03.25 17:32)
Ahojda
opět PROSÍM. Přihlášky po 1.termínu mi dejta vědět. Může se stát, že nebude zaplaceno
Díky
Eva (11.03.25 13:14)
Ahojda - startovné na Jarní skály je zaplaceno, i když není v ORIS. Neplaťe pořadateli, ale hotově Rudovi nebo mně, nebo na účet. Zbytečně by se to komplikovalo. Děkuji
Fido (05.03.25 16:37)
V sekci oddíl informuje jsou již částky příspěvků za jednotlivé členy a VYÚČTOVÁNÍ LOB 2025. Prosíme o včasnou úhradu.
Ruda (27.02.25 18:56)
V neděli 2. 3. jedeme na výlet - běžky Špindl - Výrovka - Vrchlabí. Odjezd v 10:00 hod. z autobusáku. Možnost nástup na náměstí.
Afťa (19.02.25 15:18)
Basket dnes 19.2.2025 NENÍ, máme výroční schůzi.
Eva (17.02.25 15:27)
Ahojda
nezapomeňte na důležitou schůzi 19.2. v 18 hod na Spartaku
Eva (12.02.25 14:06)
Ahojda schůze trenérů v 18.30, schůze výboru a přátelů v 19.15 na Střelnici
Afťa (12.02.25 10:16)
Ahoj, basket se dnes 12.2.2025 ruší, je nás málo :(
Afťa (03.02.25 14:39)
Ikdyž jsou prázdniny, basket ve středu 5.2.2025 od 18:00 JE
Jirka (26.01.25 13:46)
Velká gratulace Filipe ke 3. místu v HE na GAPP Czech O-Tour 2025 - ZOO Praha
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /