HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 5.12.
16:00 - 17:00
Sraz u gymnázia - tělocvična

Žáci
Úterý 12. 12.
Tělocvična
Sraz v 15:45 hod. tělocvična ZŠ náměstí Míru

Dorost
Úterý 12. 12.
Tělocvična
Sraz v 17:00 hod. tělocvična ZŠ náměstí Míru
Středa 13. 12.
běžky
Sraz v 15:45 hod. u lávky nad obchvatem.

Všichni
Středa 29. 11
Basket
18:00 hod. tělocvična Náměstí Míru.
Čtvrtek 7.12.
15:30 Vejsplachy
Běžky - klasika


 
 

17. kolo VČP - Radvanice19.10.2019
   TJ Start Náchod pořádá závody v Radvanicích. Jen hodinka cesty. Parkoviště, shromaždiště, start i cíl – všechno kousek od sebe.
   Přicházím na shromaždiště a je mi zima. Dívám se na kopec Žaltman, na jehož stráních se bude běhat, a vím, že mi bude teplo.
   Spousta závodníků přecenila pořadateli uváděných 600 m na start s 60 m převýšením a ke koridorům přicházela na poslední chvíli nebo šla rovnou do druhého, třetího koridoru.
   
   Dalším zaskočením bylo pro některé (hlavně pro ty, co popadnou mapu a vyrazí jak střela) umístění mapového startu. Na popisech 70 metrů, v reálu hned za mapami (ale správně – 70 m od prvního koridoru).
   
   Vždycky když v lese potkám někoho z oddílu, zrychlím, nebo aspoň předstírám běh. No jo, ale když vedle mě kousek za startem běžel zrovna Afťa!!! To jsem prostě nemohl běh předstírat. Musel jsem běžet! Zachránila mě Gábinka, která si taťku nenechala utéct moc daleko.
   
   V lese se vyplatilo soustředěně mapovat: sledovat vrstevnice, cesty, a vyhnout se tak zbytečnému šplhání do strání. Stejně byla důležitá i volba správné náběhové strany. I když kontrola číslo 95 (světlinka v závěrečné stráni) snad ani neměla výhodnou náběhovou stranu. Její objevení působilo některým takovou radost, že si zakřičeli „95, tady je!“ A z toho plyne poučení, že při orienťáku nejen běháme a mapujeme, ale taky dobře posloucháme.
   
   D10C - 3. Kája Hančová; D16C - 2. Adéla Randáková; D18C - 3. Káťa Hanušová,
   5. Bětka Randáková; D21C - 4. Helena Randáková; D21D - 5. Věra Štemberová;
   D55C - 4. Eva Nýdrlová; H10N - 2. Vlastík Polák; H14C - 3. Filip Hanuš; H18C - 2. Kuba Dostál,
   6. Tomáš Krampera; H65C - 1. Jindra Knobloch, 4. Jarda Farář.;
   
   Nejlepšími sprintery pro následující týden jsou Bára Dostálová a Dan Hrdinka.
Tibor Hájek


Ruda (29.11.23 17:51)
Ahoj, v Kněžicích na hřišti jsou pěkně projetý lyžařské tratě na bruslení.
Eva (28.11.23 07:40)
Ahojda zítra v 18hod basket
Lucie K. (26.11.23 14:58)
Ahoj, za dobrou čokoládu daruji oddílovou bundu vel. M. Ještě dobře poslouží.
Ruda (24.11.23 16:58)
V ORISu byly otevřeny přihlášky na CZECH O-TOUR. Limit 1000 účastníků.
Eva (21.11.23 08:38)
Ahojda. Zítra schůze v 19.30 ve Sportclubu. Hezký den
Eva (14.11.23 13:36)
Zítra schůze v 19.30 ve Sportclubu
Eva (07.11.23 08:25)
Ahoj schůze zítra v 19.30 ve Sportclubu
Eva (30.10.23 11:12)
schůze ve středu v 19hod ve Sportclubu
Eva (24.10.23 17:47)
zítra schůze v 19.30 ve Sportclubu
Vlaďka (24.10.23 10:34)
Zajímavá výzva... ať máme v čem běhat: link
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /