HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
úterý 05. 05.
Mapový trénink v městském parku
Sraz v 15:50 u bývalého kina

Žáci
Úterý 05. 05.
Mapový trénink - (VRL)
Sraz v 15:30 u Tyršáku

Dorost
Úterý 05. 05.
Mapový trénink - (VRL)
Sraz dle tabulky v e-mailu
Středa 06. 05.
Běhání
Sraz v 15:15 u lávky

Všichni


 

Východočeský pohár - 13.6.2026
 

Zimní soustředění TSM – Jizerka (8. – 11. 1.)12.01.2026
   Sedmičlenná výprava z Vrchlabí (Maky, Bára, Kája, Pavla, Vojta, Vláďa a Ruda) se zúčastnila lyžařského soustředění na Jizerce. Soustředění se účastnily i další oddíly, hlavně ty hradecké, takže nás bylo 64.
   Cestou na Jizerku jsme míjeli auta v příkopech, takže před sjezdem na Jizerku došlo k nandání řetězů, které se hodily i na nedělní výjezd. Celé soustředění byl mráz okolo -10 °C a občas vítr a sníh, ale to nás nerozhodilo a všechny tréninky proběhly podle plánu. Po příjezdu se šlo buď běhat, nebo na lyže. Večer kvíz – piktogramy v podání Denisy Králové. Druhý den při ranním výjezdu (skejt) do Polska – Jakušic došlo k rozdělení na tři skupiny podle výkonnosti, které se +- drželo po celé soustředění. Po odpoledním odpočinku následovaly krátké čtyřčlenné štafety (běh, skate, klasika a skate), každý šel své úseky dvakrát. Večer přednáška o tom, jak se chovat při sprintu (přednášel Vojta Král), následovala sauna. V sobotu dopoledne delší výlet, pro některé klasickou technikou s obědem na Smědavě. Podvečer byl věnován buď výšlapu na západ slunce na Bukovci, nebo vyjetí na běžkách s čelovkou. Po večeři sauna. Soustředění se vydařilo, ti nejlepší najeli přes 130 km (v pěti trénincích). Děkujeme všem, kdo se o nejenom o závodníky z TSM starali: Denisa Králová, Pavlína Chaloupská a Vojta Král. Soustředění jsou otevřena v případě volných míst i pro ne TSM závodníky, tak kdyby někdo chtěl jet, ozvěte se, na tréninku předáme více informací.
Fotky z akce naleznte zde.

   
Ruda Kutlvašr


Helča R (28.04.26 20:41)
Děkuji všem pořadatelům dnešního PLŽe. Nakonec vše dobře dopadlo a můžeme se těšit na další pořádání a to hned v červnu!
Helča R (27.04.26 15:44)
Připomínám závodníkúm sraz na PLŽ v místě závodu nejlépe do 16. 00. Pokud má někdo problém s dopravou, dejte mi vědět. Je několik míst v autech v 15.30 od Tyršáku.
Eva (26.04.26 10:44)
Startovné Rumcajsovy míle pošlete prosím na oddílový účet.
Děkuji a zdravím
Helča R (22.04.26 22:03)
V úterý 28.4.2026 pořádáme 2. závod podkrkonošské ligy žactva . Informace o pořádání obdržíte co nejdříve, DH 10,12 a 14 se hlásí přes ORIS na závod, 14 také pomáhají. 16, 18 a st. pořádají.
Eva (13.04.26 10:08)
Připomínám platbu příspěvků a dresů
Eva (30.03.26 10:45)
Připomínám a předem děkuji platby - Velikonoce ve skalách, Jarní skály, dresy, udržovací příspěvky
Eva (24.03.26 21:25)
Zítra schůze v 19.30 hod ve Sport Clubu
Eva (22.03.26 07:33)
Ahojda. Při posílání peněz na oddílový účet pište prosím do poznámky za co platíte. Je toho nyní docela dost a musím s v tom nějak orientovat. Díky a zdravím
Výbor (15.03.26 21:18)
Posun času členské schůze:
Středa 18.3.2026 v 18:00 zasedačka TJ Spartak Vrchlabí
Helča R (19.01.26 22:16)
Ve středu 21.1. končí přihlášky na LOBy v Harrachově (pořadatel Liberec). MČR klasická trať a sprint. Nezapomeňte se přihlásit.
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / Livelox / Mapový portál / Metodický portál / Jak to vidí Béďa / O-news / TSM / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /2026 /