HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
úterý 05. 05.
Mapový trénink v městském parku
Sraz v 15:50 u bývalého kina

Žáci
Úterý 05. 05.
Mapový trénink - (VRL)
Sraz v 15:30 u Tyršáku

Dorost
Úterý 05. 05.
Mapový trénink - (VRL)
Sraz dle tabulky v e-mailu
Středa 06. 05.
Běhání
Sraz v 15:15 u lávky

Všichni


 

Východočeský pohár - 13.6.2026
 

Soustředění - Krkavec (21. - 23. 3.)25.03.2025
   Od pátku do neděle proběhlo soustředění v okolí rozhledny a restaurace na hoře Krkavce (504 m n. m. - u Plzně). Soustředění bylo určeno pro kategorie 14, 16, 18. Hlavní pořadatel byl oddíl z Hradce (PHK) pod taktovkou Radovana Novotného. Perfektně připravené tréninky podtrhl nádherný terén.
   Borovicový les s hromadou terénních tvarů po těžbě kaolinu a pískovce (hřbítky, jámy, údolíčka). Zajímavá byla Písková hora (výsypka). Z VRL se zúčastnilo sedm dorostenců a tréninky pojali zodpovědně, takže v neděli odjížděli dost unavení, ale spokojení. Všechny tréninky byly kousek, do 600 m od restaurace, takže ideální místo na soustředění. Soustředění se zúčastnilo celkem cca 50 závodníků. Tréninky byly zaměřeny na naučení čtení vrstevnic: pátek: dopoledne „Intro“ – spousta kontrol na krátké trati, odpoledne „Vrstevnicovka“ – dost osekaná mapa (bez cest a dalších detailů), sobota: dopoledne „Delší postupy“ – jediný trénink, který byl zaměřen na volbu postupu, odpoledne „Seběhy“ - startování po pětici, kdo bude dříve dole v cíli, zpátky na start a takto pětkrát. Večer noční štafety Krkmanna – tříčlenné štafety. Neděle: dopoledne „Bez busoly mezi vrstevnice“ – vrstevnicové okruhy na výsypce a v terénu po důlní činnosti. Odpoledne Krkomila – závěrečné dvoučlenné štafety, každý běžel tři úseky. Ještě zbývá dodat, že ubytování bylo na koleji, což pro naše dorostence byla zkouška, aby věděli, jaké to je.
Více info zde. Fotky naleznete zde.
Ruda Kutlvašr


Helča R (28.04.26 20:41)
Děkuji všem pořadatelům dnešního PLŽe. Nakonec vše dobře dopadlo a můžeme se těšit na další pořádání a to hned v červnu!
Helča R (27.04.26 15:44)
Připomínám závodníkúm sraz na PLŽ v místě závodu nejlépe do 16. 00. Pokud má někdo problém s dopravou, dejte mi vědět. Je několik míst v autech v 15.30 od Tyršáku.
Eva (26.04.26 10:44)
Startovné Rumcajsovy míle pošlete prosím na oddílový účet.
Děkuji a zdravím
Helča R (22.04.26 22:03)
V úterý 28.4.2026 pořádáme 2. závod podkrkonošské ligy žactva . Informace o pořádání obdržíte co nejdříve, DH 10,12 a 14 se hlásí přes ORIS na závod, 14 také pomáhají. 16, 18 a st. pořádají.
Eva (13.04.26 10:08)
Připomínám platbu příspěvků a dresů
Eva (30.03.26 10:45)
Připomínám a předem děkuji platby - Velikonoce ve skalách, Jarní skály, dresy, udržovací příspěvky
Eva (24.03.26 21:25)
Zítra schůze v 19.30 hod ve Sport Clubu
Eva (22.03.26 07:33)
Ahojda. Při posílání peněz na oddílový účet pište prosím do poznámky za co platíte. Je toho nyní docela dost a musím s v tom nějak orientovat. Díky a zdravím
Výbor (15.03.26 21:18)
Posun času členské schůze:
Středa 18.3.2026 v 18:00 zasedačka TJ Spartak Vrchlabí
Helča R (19.01.26 22:16)
Ve středu 21.1. končí přihlášky na LOBy v Harrachově (pořadatel Liberec). MČR klasická trať a sprint. Nezapomeňte se přihlásit.
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / Livelox / Mapový portál / Metodický portál / Jak to vidí Béďa / O-news / TSM / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /2025 /