HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 24.6.
mapový trénink
Ukončení jarní sezony - info ke srazu v e-mailu

Žáci
Úterý 2. 9.
Mapový trénink
Sraz 15:30 hod.

Dorost
Úterý 2. 9.
Mapový trénink
Sraz 15:45 hod.
Středa 3. 9.
Běžecký trénink
V 15:15 u lávky.

Všichni


 

ŽB Čechy - 24.-25.5.2025
 

Soustředění TSM ve Španělsku (16. - 23. 2. 2025)05.03.2025
   V polovině února si pětice vrchlabských dorostenců (Bára, Klárka, Vláďa, Filip, Maky) odletěla zatrénovat z krkonošských mrazů na výběrové soustředění TSM do španělského Alicante, kde vrcholila sezóna pomerančů. Soustředění bylo zaměřeno jak na lesní mapovou přípravu, tak městské sprinty a následnou regeneraci u moře
   Náš odlet z Pardubického letiště přijela zdokumentovat ČT, kdy nás nastupující do letadla posledního letu před rekonstrukcí runwaye promítali dokonce v hlavních zprávách. Po příletu jsme se ubytovali v apartmánech u pláže v městečku Torrevieja. Každý den začal lehkým výklusem a rozcvičkou na pláži při východu slunce. Poté nás čekaly dopolední a odpolední tréninkové fáze na mapách v okolí městečka, kvůli kterým se do okolí Alicante sjíždí orienťáci z celé Evropy. Jedná se specifické terény zarostlých písečných dun – z většiny čistý borovicový les s náročným reliéfem plným prohlubní, kopců, kupek a hřebínků (písečných dun). Technicky pestré mapové tréninky jsme absolvovali společně s rakouskou reprezentací. Zajeli jsme si i na 3 krásné sprintové tréninky v jižanských vesničkách s úzkými uličkami a kus do středozemí na trénink klasiky na mapě 1:15 000. Kromě všudypřítomných sadů citrusů a jiné středozemní flóry jsme pozorovali místní faunu, zejména plameňáky, kteří zde pobývali v nádržích mořské vody – solných polích.
   Zatímco Filip ve čtvrtek odletěl za reprezentací na portugalskou přípravu, my jsme si užívali tepla a pomerančů do nedělního rána, kdy jsme se pak letem do Vídně a vlakem přes Pardubice vrátili zpět do Vrchlabí.
   
Kateřina Matoušová


Monika (19.07.25 07:14)
Maky na Med získala stříbro.
Ruda (16.07.25 15:06)
Tak změna, dnešní schůze (16. 7.) - Sporťák.
Eliška Č (29.06.25 09:30)
Já s mamkou jsme přihlášené na PP, ale nemůžeme jet. Chcete někdo naše místo.
Afťa (18.06.25 08:43)
Schůze 18.6.2025 Lážo plážo
Eva (10.06.25 17:30)
Zítra 11.6. schůze v 19.30 ve Sport Clubu. Všichni jsou vítáni
Eva (04.06.25 07:59)
Dnes opět schůze ve Sport Clubu v 19.30
hod
Eva (27.05.25 08:50)
Schůze ve středu v 19.30 ve Sport Clubu. Přineste doklady - vyplatím
Eva
Eva (20.05.25 12:28)
Schůze 21.5. v 19.30 ve Sport Clubu
Pavel Č. (20.05.25 10:13)
Ahoj,
na středu 21.5.2025 jsem připravil Prolog v rámci WOW 2025.
Zvu vás na Náměstí Míru ve Vrchlabí, kde se v čase 21:30 – 23:00 můžete zúčastnit nočního závodu v orientačním běhu.
Za svitu pouličních lamp se bude běhat na mapě Náměstí v měřítku 1:1 000.
Trať bude společná pro všechny kategorie a její délka bude odpovídat mikro-o sprintu.
Pokyny budu posílat dnes večer.
Udělejte si čas a přijďte si užít atmosféru nočního náměstí se světly a meteoritem.
Těším se na vás.
Eva (12.05.25 17:34)
Ve středu 14.5. schůze ve Sport Clubu v 19.30
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /