| TSM - Lyžařské soustředění Jizerské hory – Jizerka (9. – 12.1.) | 14.01.2025
| Pětice dorostenců (Bára, Klárka, Vláďa, Filip, Vojta N.) z VRL oddílu se zúčastnila výběrového soustředění TSM na Jizerce. Soustředění začalo srazem v 18 hod. na chalupě Stará Pila. I když bylo deštivé počasí a 3,5 °C na nulou, vzala si většina účastníků čelovky a běžecké boty a vyběhla si na Bukovec (3,5 km, 155 m převýšení). Zajímavý počin v mokrém hlubokém sněhu, dešti a silném větru.
| Po večeři byl příjezd zbylých ubytovaných, kteří se potýkali s ledem a rozbředlým sněhem na silnici (byli s námi ubytováni také lyžaři z SHK). V pátek probuzení do mrazivého (-7°C), větrného a sněhového rána (celkem za víkend nasněžilo asi 40 cm sněhu), budíček 7:30 – protažení, 8:00 – snídaně, 10:00 – rozdělení na dvě výkonnostní skupiny a seznámení s okolím. Jelo se skatem (1. skupina 20 km, 2. skupina 23 km). Po obědě v Pyramidě a po poledním klidu přišla odpolední fáze – pilování klasického stylu (1. skupina 12 km, druhá ??). Po večeři proběhla hra „Poznej, co jsem“ od Vaňoura (SJC) a spol. V sobotu opět za větrného počasí celodenní výlet. První skupina: trasa Bunkr – Knajpa – Smědava – Jizerka (25 km), druhá skupina: Bunkr – Knajpa – Krásná Máří - Kristiánov – Smědava - Jizerka (cca 36 km). Odpoledne po obědě dobrovolný trénink, potom sauna. V neděli po protažení opět běžky (styl jaký kdo chtěl): 1. skupina cca 10 km, 2. skupina 16 km. Potom balení, vyhrabání aut a odjezd. Po celé soustředění panovala velká zima, foukalo a sněžilo. Takže všichni účastníci zaslouží obdiv, že náročné réninky absolvovali.
| | Ruda Kutlvašr | |
|

Helča R (28.04.26 20:41)
Děkuji všem pořadatelům dnešního PLŽe. Nakonec vše dobře dopadlo a můžeme se těšit na další pořádání a to hned v červnu! | Helča R (27.04.26 15:44) Připomínám závodníkúm sraz na PLŽ v místě závodu nejlépe do 16. 00. Pokud má někdo problém s dopravou, dejte mi vědět. Je několik míst v autech v 15.30 od Tyršáku. | Eva (26.04.26 10:44) Startovné Rumcajsovy míle pošlete prosím na oddílový účet.
Děkuji a zdravím | Helča R (22.04.26 22:03) V úterý 28.4.2026 pořádáme 2. závod podkrkonošské ligy žactva . Informace o pořádání obdržíte co nejdříve, DH 10,12 a 14 se hlásí přes ORIS na závod, 14 také pomáhají. 16, 18 a st. pořádají.  | Eva (13.04.26 10:08) Připomínám platbu příspěvků a dresů | Eva (30.03.26 10:45) Připomínám a předem děkuji platby - Velikonoce ve skalách, Jarní skály, dresy, udržovací příspěvky   | Eva (24.03.26 21:25) Zítra schůze v 19.30 hod ve Sport Clubu | Eva (22.03.26 07:33) Ahojda. Při posílání peněz na oddílový účet pište prosím do poznámky za co platíte. Je toho nyní docela dost a musím s v tom nějak orientovat. Díky a zdravím   | Výbor (15.03.26 21:18) Posun času členské schůze:
Středa 18.3.2026 v 18:00 zasedačka TJ Spartak Vrchlabí | Helča R (19.01.26 22:16) Ve středu 21.1. končí přihlášky na LOBy v Harrachově (pořadatel Liberec). MČR klasická trať a sprint. Nezapomeňte se přihlásit.
|
|